男人要温阳 女人要滋阴

2015-12-30  3868  来源:网络 

俗话说:男人要温阳,女人要滋阴。很多人也认为像鹿茸、肉桂、巴戟天之类的补阳药是男人吃的,而像枸杞、阿胶、麦冬、地黄、鳖甲之类只适合女人服用。其实这都是片面,甚至是错误的。

中医理论认为,补阳主要适用于精神萎靡、肢冷畏寒、大便溏稀、小便清长或余沥不尽,男性勃起功能障碍、早泄等脾肾阳虚者,而不仅仅是指人们所认为的提高男性性功能。女性如果有上述症状,同样需要补阳,正所谓“阳虚补阳、阴虚补阴”。

男性若是没有上述阳虚症状,而一味地“壮阳”,只能适得其反。壮阳药的功能多是暂时性的,好比“煽风点火”,促成的快感不仅提高了性器官的兴奋值,而且使性器官始终处于一种疲劳状态,如此反复,形成对药物的依赖,最终造成更严重的衰退。壮阳药本已温热燥烈,体质阴虚火旺的人,服用后似火上浇油,会出现鼻出血、内热等症,尤其是高血压患者,很容易促发心脑血管意外。现代医学研究证明,滥用壮阳药,可引起睾丸萎缩、前列腺肥大、垂体分泌失调等严重后果。此外,常用助阳药物的父母所孕育的胎儿,先天不足或畸形的可能性较大。

若确有阳虚症状,可选购一些性味温和的强精补肾药,如人参、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺五加、鹿茸、海狗肾等,研末冲服或浸酒服。但要限时限量,不能长期和过量服用。对确有性功能障碍者,应在医生指导下对症开方,制成药膏或丸药服,或服用中成药如右归丸、全鹿丸、参鹿补膏等。切勿贪图方便,随意购买壮阳药服用。

同样,滋阴进补的对象主要是阴血、津液亏虚的中老年阴虚患者,主要表现为口燥咽干、内热心烦、遗精盗汗、头晕目眩、舌红少苔等,而并非只是女人的事。但是女人因为有经期、孕期、产期的影响,失血的机会大,中医认为女子以血为本,基于这些认识,大家认为“滋阴是女性的专利”也就不足为奇了。但是只要对症,男人肝血亏虚、肝肾阴虚同样需要滋阴。

常见的滋阴药有阿胶、生地黄、沙参、天冬、麦冬、黄精、玉竹、石斛、枸杞、桑葚、女贞子、龟甲等,也可服用中成药左归丸、六味地黄丸、河东大造丸等。其中阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力、养颜美容,特别是针对那些经常感冒的人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,是名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝。对血虚的人具有良好的补血作用,对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂;可以促进血液凝固,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,所以高血压及血液粘稠度高的患者要谨慎服用。