宫寒?如何预防和治疗?

2015-12-30  3301  来源:网络 

  市民方女士从小就有痛经的毛病,每次来例假,都要靠吃止痛片才能安然度过。去年年初,方女士结婚了,可令她苦恼的是,本打算生个“兔宝宝”的她,眼看兔年都过了4个月了,却一直没怀上孕。不容易怀孕是否与痛经有关?方女士带着这个疑问看了很多医生,医生告诉她,不容易怀孕是宫寒引起的,痛经也是宫寒的一种症状。那么,什么是宫寒?宫寒有哪些危害?如何预防和治疗?

  危害

  宫寒或致痛经不孕

  “宫寒”是中医的一个概念,意思是胞宫寒冷。中医上所说的胞宫指的是女性的整个生殖系统,包括子宫、输卵管、卵巢等。南宁迪拜中医诊所主任薛炜指出,宫寒在未生育的女性中并不少见,据粗略估计,在所有不孕症中,宫寒导致的不孕可占四五成。

  为什么宫寒会导致不孕?薛炜解释,“寒冰之地不生草木;重阴之源,不长鱼龙。”胞宫是生命孕育的地方,如果胞宫寒冷,则相当于天空中没有太阳,那么生命便无法孕育。

  宫寒不仅会导致不孕,还会导致痛经。相当一部分女性的痛经,是由于宫寒引起的。“中医认为,痛有几种原因:不通则痛(血液不通畅的地方会痛)、不荣则痛(没有血液供应的地方会痛)、不松则痛(肌肉紧张会导致痛,其根本还在于不荣则痛)、寒则痛。‘寒则痛’就是导致女性痛经的原因。”薛炜说。

  此外,南宁市东葛社区卫生服务中心医师胡善乐表示,宫寒的症状还表现为怕冷、脸色没光泽、大便稀烂等。

  原因

  小肚裸露寒气从丹田入侵

  进入盛夏,很多爱美女性都爱穿露背装、露脐装、热裤。薛炜认为,女性宫寒与不注意保暖有关。

  中医认为,由于女人以阴和血为主,阳气较弱,因此女性易出现血寒;再加上女性的活动度、基础代谢偏低,造成女性总体体温偏低,因此寒气、外邪更容易入侵,造成宫寒。

  “肚脐周围的丹田处,是寒气特别容易侵入的地方,人体的后背也有很多关键的穴位,如果这些部位不护好,很容易使阳气外泄,寒气入侵。”薛炜说,宫寒意味着肾阳是虚衰的,由于丹田处没有骨头保护,寒气很容易直中脏腑,导致全身寒,有些寒已入骨,则出现寒痹。

  肝脾肾寒引起宫寒

  胡善乐认为,宫寒貌似寒的是局部,实则寒的是全身。“经络是维系五脏六腑的通道,肝脾肾与子宫是相连的,宫寒,意味着肝、脾、肾都寒。”

  胡善乐表示,造成寒性体质的原因就是“火不够”、阳气不足。很多女性在炎热的夏季喜欢吃冷饮冰品、瓜果等寒凉食物,常吃这些寒凉食物,以及过劳、熬夜等不良生活习惯,都会损伤身体的阳气,导致肝、脾、肾等出问题。肝、脾、肾虚的人,不仅会牵连胞宫,还很容易导致其他代谢慢的疾病。

  薛炜也认为,宫寒与其他脏器的寒有着一衣带水的联系。“胞宫介于心与肾之间,上系心,下系肾。宫寒其实是肾虚和心虚,因此治疗宫寒,还要补肾、补心。”

  对策

顺应天时起居有常是根本

  “吃药只是辅助的手段,最根本的还是要改善和调理不健康的生活方式。”胡善乐说,现代人喜吃凉食、熬夜的生活方式,导致“寒性体质的人,十之八九”,如果不纠正这些不健康的生活方式,不让自己的生活起居顺应天时,吃再多的中药都是“白搭”。

  调整好生活方式后如果症状没有改善,才需进行中药调理。胡善乐说,治疗宫寒的原则是温阳、温肾、暖宫、散寒祛湿,可服用当归四逆汤、当归生姜羊肉汤,加干姜、小茴香、附片、肉桂,女性在月经干净后连续吃1周即可。另外,还可以采取泡脚、艾灸来达到暖宫的目的。

  薛炜也提供了一个治疗宫寒不孕的方子——温胞饮:附子、白术、巴戟、人参、杜仲、菟丝子、山药、芡实、肉桂、补骨脂加减应用。此方在用时需要辨证,如果是血虚引起的寒,要补血;外邪引起的寒,要散寒;如果是上半身以上热,下半身以下寒,则要调阴阳。同时还可配合服用艾叶煮水,或进行艾灸、隔姜灸、隔附子灸。

  广西中医学院仁爱分院的妇科主治医师陈文英认为,由于湿热、寒湿、气滞血瘀、肾虚都可能导致宫寒,因此在治疗宫寒还可以服用一些温经汤、肾气丸等。