什么是强迫症，如何自我检测？

强迫症又称强迫性神经症，是病人反复出现的明智是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。其表现多种多样，当一个人出现无意义的动作，如反复检查门是否关好，锁是否锁好；常怀疑被污染，反复洗手；反复回忆或思考一些不必要的问题；出现不可控制的对立思维，担心由于自己不慎使亲人遭受飞来横祸；对已做妥的事，缺乏应有的满足感……

那么，强迫症是否能采用一种简便的方法进行检测呢？下面就介绍一种简单检测方法，请你根据最近一周以内的下述情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有评为0分，很轻评为1分；中等评为2分；偏重评为3分；严重评为4分。

评分方法：将各条目的分值相加，根据我国的正常值标准，部分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议您到精神科或心理咨询门诊作进一步检查确诊。

1）头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

2）忘性大。

3）担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正。

4）做事必须做得很慢以保证做得正确。

5）做事必须反复检查。

6）出现不可控制的对立思维、观念。

7）难以作出决定。

8）反复想些无意义的事。

9）注意力不能集中。

10）必须反复洗手，点数目。

11）反复做毫无意义的仪式动作。

12）常怀疑被污染。

13）总担心亲人，做无意义的联想。

专家点语：强迫症患者有明显的心理冲突，存在强迫与反强迫的对立，患者深感痛苦，而正常人却难以理解，为此常常影响到人际关系或家庭的幸福。