多想多自问，省去上医院的劳累。

医生在问患者的时候，经常会问这些话，今年多大了？有没有过敏史？家里有没有高血压、糖尿病之类的家族史？见到女性呕吐还会问，有没有怀孕？对哺乳期的妇女也会问，孩子有没有吃奶？是不是还在哺乳期等，这是问诊，没有哪个医生是神算，不通过问诊就能算出这些情况。

《景岳全书·传忠录·十问篇》中就有记载：“诊治之要领，临证之首务。”所以说要做一个合格的医生，首先要向患者多问，多问也是对患者负责，对自己工作的热爱，不用故弄玄虚地只把把脉，就处方开药。

有患者这样跟我说，我见过一位老中医，技术特别高，看到患者什么也不用说，只把把脉，就给开药，别的医生看病至少也要十几分钟，他看病一两分钟搞定。我只能奉送这个人一句话：天底下没有神医，只有不负责任的庸医。

其实我说这些话的意思是，自己生病的时候，先不要手忙脚乱，先多问自己几个为什么。比如说头晕，想到头晕，再想一想自己是不是已过中年，最近吃饭是不是太咸？想一想自己的父亲是否患有高血压病而经常会引起头晕，假如是，你首先就要想想自己是不是患了高血压病，而高血压病是常见病，你就可以挂内科或神经内科的号；再比如，最近总是觉得很饿，吃得很多，总是口渴，小便的次数也比以前多。按常理说，吃多了人会发胖，可自己吃这么多，上秤一称，体重却减了好几斤。这其实是糖尿病的危险信号，属于内分泌失调。再想想自己的家族里面是不是也曾有过糖尿病患者，比如父母兄妹这些直系亲属，如果有，一定要去医院内分泌专科检查一下，确诊一下自己到底是不是患了糖尿病。

有些病不管是不是西医所说的显性的基因遗传，都需要去正规的医院进一步确诊，以免耽误病情。

多问自己几个为什么，即使到医院也不会那么盲目，也不会无端地被科室的医生支来支去，当然像这样的情况大多都是患了大病，必须去医院。但也有好些病，只要多想多自问，也许就能免去上医院的苦累，自己就能解决。

比如说，有位女性最近总是爱出虚汗，她出汗不是像别人那样，热了才出汗，她是汗随心情而发，情绪稍有不稳就会出一身的汗，还看见谁都会觉得不顺眼，动不动就跟家人吵架，还以为自己精神上患了什么病，挂了个精神内科，医生就问了她两句话，今年多大了？刚刚50岁。月经正常吗？时有时无。医生说回去吧，没有什么大问题，也不用作什么检查，是到了更年期。这个时候才如梦初醒，自己怎么就没有想到呢？

其实女性在生病的时候，年龄是很重要的，因为女性有几个特殊的生理期，青春期的女孩肾气刚刚开始充实，还没有那么强盛，冲脉和任脉的功能也不十分稳定，也最易月经不调，不是量多就是量少，或是提前或错后；中年妇女因为怀孕、生孩子、哺乳都会耗伤气血，血亏了，肝得不到充分地滋养，脾气就会变大，情绪就会不稳定，而这个时期的女性，不是补充营养就能满足的。真正满足她的是精神生活，她最需要的是理解和沟通，同时这个时期的妇女也最易患妇科病，带下、月经不调等，所以说中年是女性的多事之期，又是多病之期；老年期妇女，年老肾气衰，脾胃易虚，所以说老年人多愁善感，也最易厌食、食少，老年人像秋后的草最易枯黄，做儿女的要记得充当起遮风挡雨的角色，多回家看看，多陪老人聊聊天，多关心老人的饮食和健康，多尽一些儿女应尽的义务。

还是那句话，自己也要学会自问，问自己月经是提前了还是滞后？带下什么颜色，有没有异味？有没有乳房胀痛？有没有两肋胀满？有没有情绪不好？患了妇科病要想一想，原来有没有做过人流手术？想一想自己的饮食嗜好，自己的居住环境，有没有因工作调动而迁移等，这些都是身体健康不可忽视的因素。总之，生病了，要多想、多自问，这样才能给自己带来更多的健康。

来源：《新妇科千金方》第一章