口含温开水 有助止咳

怀孕期间咳个不停，许多准妈妈都是捧着肚子，不敢用力咳，生怕宝宝会提早报到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。

北京玛丽妇婴医院产科主任余梅表示，除了积极查找咳嗽的原因，积极治疗原发病，准妈妈还要注意，咳嗽期间不要吃糖果、饼干等过甜的食物，那些冰冷、干且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁食。另外，多喝温开水，将温开水含在口中，有很好的止咳效果。