常运动不易患关节炎

2015-05-23 1047 来源:

@北京师范大学心理研究室：澳大利亚莫纳什大学医学院的研究者选取了年龄在40~67岁之间的女性，对她们的锻炼习惯分析后发现：每周至少锻炼2次，每次20分钟以上的，其膝盖中存有更多量的软骨。这就意味着：身体保持活跃的人不容易患上关节炎。